idee post formation espoir!

voila sachant que pour ceux qui ont déjà une équipe espoir ou pour ceux qui veulent s'en crée une
je voulais savoir si quelqu'un pouvais faire un post pour expliquer comment former de bon espoir:

les bases a leur apprendre (quel sont les entrainements qu'il faut favoriser)
les feuille de match les plus enrichissante pour eux ...

voila si quelqu'un pouvait faire un post pour sa se serai vraiment pratique !